【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

宮崎 ひや汁

いまさらOSをダウングレードしないやろ?
ワタクシ(九州支部長)です


宮崎のド定番グルメになった冷や汁
冷えた味噌汁とは違います


料理屋さんなどで食べる場合は
魚のすり身を使ったりして
上品な感じになりますが


普段食べる分は
煮干しのものがおいしいと思います。

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