【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

刺身は低フォドマップ食です。

最近は
Google先生からの通知も無視しだした
ワタクシ(九州支部長)です。


刺身は低フォドマップ食です。


ワタクシ(九州支部長)は
青魚を好みます。
醤油のつけすぎ
原材料には気を付けましょう
とくに九州の甘い醤油は変なものの入っていない商品を選びましょう。


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