【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

夏の冷やし麵 #ケンミン #ライスパスタ

ちょっと疲れたなあ
って時の解消方法
①爆笑問題のニューヨーク旅行のPV(最近アップされてない)
②某政治家の始球式の動画
③昔の40代の画像
ワタクシ(九州支部長)です




ケンミンさんのライスパスタで
冷やしうどん


茹で時間がいつのまにか6分になってる!
以前は8分だったので
気づいたときは6分40秒!



うどんなので香川のぶっかけ風の出汁を作ろうと思ったけど
冷やす時間がなく
マイルドなポン酢で食べました


【柳沢慎吾】日本一長い(!?)始球式

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