【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

大分名物りゅうきゅう

仕事で神エクセルに頭を悩ます
ワタクシ(九州支部長)です。


鮮度の良い魚の切り身
アジ、サバ、ブリなど。
酒、砂糖、醤油、ゴマでタレを作り
魚を漬ける
それだけ。
九州各地にタレ漬けの魚のメニューあり。
ひゅうが
ゴマサバ
うれしの
など。
ワタクシ(九州支部長)は
タレ漬けの魚を
そのまま、あるいはごはんにかけて、
あるいは、ごはんにかけて熱湯を注いで
食べるのが好きです。

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