The FODMAP Grand Tour Down Under: IBS relief

ＣＧ見てるだけで
あの不快感を思い出す。
低ＦＯＤＭＡＰ食定着してから
ほとんどないから忘れていたけど。

アプリにブログに動画と様々な形で発信して
オーストラリアは進んでるなあ。
オーストラリアって Down underっていうんですね。

Men at Work - Down under LIVE in Dortmund

ワタクシ（九州支部長）も４，５年前にモナッシュ大学の事を知り
Ｌｏｗ－ＦＯＤＭＡＰーＤｉｅｔを勉強しましたが
ＯＫ食材になっているモノでも反応が出るなど、うまくいかず
日本人に合わせた、低フォドマップ食に出合って
症状が軽快しました。

参考文献

過敏性腸症候群の低フォドマップ食(FODMAP)

Office Uno Column

本