【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

鶏肉トマトソース煮

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です
ヒステリーとロボット

田舎のおっさんとロボット
どっちの組み合わせが良いか悩む
ワタクシ(九州支部長)です



トマトは
果糖過剰の高フォド
ブドウ糖で調整して抵抗してみた

高フォドレジスタンス


バター
鶏肉
ホールトマト
トマトペースト

ブラックペッパー
バジル
オレガノ
ブドウ糖
固形ブイヨン(残念ながら低フォドマップではない)
パプリカ



Terminator 2 Theme

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