【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

ライスにゅうめん

カルディさんで購入した
お湯で戻すだけで食べられる
ライスヌードル


お湯で戻して、湯きりをし、
乳糖フリーの鰹だし
しょうが
醤油

ナンプラー
ごま油
を適当に入れて
再度熱湯をそそぐだけ。


麺を戻す時間で
麺のコシが決まるので
今回は柔らかにゅうめん風で。


×

非ログインユーザーとして返信する