【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

レタスのおひたし 梅肉味

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です


足が疲れるので
シューフィッターの人に
初めて靴があってるか見てもらって靴を買った
ワタクシ(九州支部長)です
お安い靴ですがぴったり。
幅広だとデザインいまいちだけど
餅は餅屋だね


あまりにピッタリすぎて
蒸れる感じがする
今まで突っかけて、かかと踏んで、がばがばで過ごしてたので
それと比べれば
というレベルで問題ないけど
念のため靴下の研究をする。
5本指嫌いなのよね。。



レタスって火を入れるとうまいよなー
シャクシャクって歯ごたえが最高



ほうれん草もうまいよね
根っこがあんまり赤くない
春物だから?

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