豆問題

豆が大好き
ワタクシ(九州支部長)ですが
豆は高フォド・・のケースが多いです。

しかし、缶詰豆、ボイル豆にはセーフな豆もあると情報を得ました。



↑これもひよこ豆みたいだけど・・・

ムング豆=緑豆のスプラウト=もやし

urid?urad?
ウリド豆ボイル


豆問題も解決の兆しが・・・・



ただし食物繊維問題がありますので
モナッシュOKでも注意が必要かと。

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