【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

追記:#魚々紫 #TKG

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です



鼻が詰まりはじめ
判断力、決断力、敏捷性が鈍っている
まあ、以前よりはかなりまし(7割減)。
ワタクシ(九州支部長)です
感情も平たんになるな
ユーモアもなくなる


気温の上下が激しいこの時期は
体調に気を付けよう。


禁断な気がして
やらなかったけど
魚々紫の卵かけやってみた。

魚醤感がグッとくるのかとおもっていたけど
卵と相まって
コクが出てうまい。
朝飯は食べないのに
はまっちゃって1週間、毎朝大盛卵かけ食べちまった。


追記:白身に軽く熱が入る程度レンチンしてます(ぬかりなし)

×

非ログインユーザーとして返信する