チャレンジ!実家で低フォドマップ食10 スタミナ補給に外食

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実家暮らしにもかかわらず(低フォドマップ食を理解していない)
ほぼ1ヶ月、完璧低フォドマップ食が実行できてしまった。
いやー我ながら自分の実力が怖い
九州最強フォドマッパー
ワタクシ(九州支部長)です。
若干便秘に、かたむいたので
酸化マグネシウム250増量。


スタミナ補給に肉
スパゲッティは半分たべました。


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