【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

兵庫県漁連オイスター&北海道魚々紫を使用した #ビーフン 焼きそば

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です


酸化マグネシウム等を飲む時刻にこだわりがある
ワタクシ(九州支部長)です


こだわりの一冊
腸こわ

小腹がすいたので
ビーフン炒めました
オイスターも魚々紫も
旨いなー


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