バナナっていろんな意味で最強と
つくづく思う
ワタクシ（九州支部長）です。

米粉シフォン
とてもおいしい。

こんなにおいしいスイーツが食べれれば
低フォドマップ食生活は
むしろ
豊かな食生活だとおもいます。

パーフェクトなレシピはこちら

バナナの他に
常に使える果物が欲しい所です。

低フォドマップ食の基本はこちら

過敏性腸症候群の低フォドマップ食(FODMAP)

Office Uno Column

本

低フォドマップ食で日常の献立を考えること、
時々スイーツを作ることに
困難がなくなった
ワタクシ（九州支部長）です。