ニガウリはおひたしかピクルスで食べるのが好み
【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です
マッチポンプ多すぎ
たしかにそうすると永遠にまわせる
ワタクシ(九州支部長)です
ニガウリって炒めちゃう一択だったんだけど
ピクルスがかなりおいしいです
オリーブオイル少量入れてます
個人的には
オリーブオイルを一定量とると腹痛になりますが
少量つかっておいしくしています。
【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS
ワタクシ(九州支部長)は無償で活動しています.
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マッチポンプ多すぎ
たしかにそうすると永遠にまわせる
ワタクシ(九州支部長)です
ニガウリって炒めちゃう一択だったんだけど
ピクルスがかなりおいしいです
オリーブオイル少量入れてます
個人的には
オリーブオイルを一定量とると腹痛になりますが
少量つかっておいしくしています。