【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

いぶり漬け大根

右往左往
ワタクシ(九州支部長)です



本物とのこと
大根と食塩


漬物は好きだけど
常食はしない


秋田に行ってみたい
かまくらに入ってみたい




メジャーどころのは
還元水あめなどが入っているようなので注意


しかし、癖になる
というか
一回食べると抜けられない
いぶり沼
2切れでやめる


塩分には気を付ける。



秋田おばこ:藤あや子2018



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