【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

レタスのおひたし

パソコンはBTO
ワタクシ(九州支部長)です
趣味なしおじさんだから
自分で作ってみようかなあ・・とかも思ったけど
そんな暇も趣向もなし。


レタス
火を通すと
シャクシャクシャクと歯ごたえが出て好きだわ~


今日は七夕

見上げてごらん夜の星を(坂本九)



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