低フォドカレー鍋
人に相談されたら
「神社に行け」で回答する
ワタクシ(九州支部長)です
お金か行動で解決できない問題は基本神社へ
低フォドマップ食は「大変」「続かない」「厳しい」「お金がかかる」
などといってる人がいる
そりゃ、おたく個人の問題でしょ。と言いたいが言わない。
続ける事のできる人間もいる
その違いは何か考えた方が良い
カレーは低フォド始めた当初の大きな壁でした
結構早く解決しましたが。
その後低フォド系カレー粉を使って
色々作りましたが
最近はカレー鍋が定番に
材料を炒めて
カレー粉を馴染ませて
(今回はサフランで香りづけ)
味付けして
軽く煮込むだけ
最後に緑の葉野菜などで色づけして完成
香辛料は気をつけないといけないので
導入期はやめてください。
ワタクシ(九州支部長)は野菜の切り方とか適当なので
20分もあれば完成します。
このカレー鍋の〆のチーズリゾットがうまいのよ。