米粉のクレープ
クックパッド
ショコラのネネさんのクレープ
ケーキ類だと粉が多くて太っちゃうので
今日はクレープで。
ミルクをアーモンドミルクに代えました。
柚子ジャムで。
フライパンにくっつきやすいですが。
美味しくできました。
一見、パサついてしまったようにみえましたが
しっとり良い生地でした。
タピオカの効果かな?
プレーンなので甘いクレープじゃなくて
おかず系クレープでもOK
【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS
ワタクシ(九州支部長)は無償で活動しています.
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ショコラのネネさんのクレープ
ケーキ類だと粉が多くて太っちゃうので
今日はクレープで。
ミルクをアーモンドミルクに代えました。
柚子ジャムで。
フライパンにくっつきやすいですが。
美味しくできました。
一見、パサついてしまったようにみえましたが
しっとり良い生地でした。
タピオカの効果かな?
プレーンなので甘いクレープじゃなくて
おかず系クレープでもOK