【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

ごま油塩 #ケンミン #ライスパスタ 焼きうどんの写真撮り忘れる

自分の靴のサイズがイマイチわからない
ワタクシ(九州支部長)です。


肉をたべるので
タレはごま油と莨屋塩座さんの岩塩


朝、いつもより早く目覚めたので
ライスパスタ焼きうどん作る
写真撮り忘れ
超うまい。


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