鶏ももと小松菜の甘辛炒め

消化器内科の受付で
相談室から漏れ聞こえる
栄養指導にココロの中で物申す
ワタクシ(九州支部長)です。
食物繊維と〜発酵食品と〜
って

小松菜はアレですけど
好きなのでよく食べます

クラシルのレシピとのこと。
レシピの中に高フォドマップがあった場合は
適宜変更して
低フォドマップ化してます。