【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

3月末から2週間1日1食

そういや
「行動変容」とか言ってなかったっけ?
ワタクシ(九州支部長)です
お前らがしろよ。



3月末から本日まで2週間ばかり朝昼抜きです。
途中お腹すいたなあ・・と思えば
カンロ飴を一個なめますけど。


特に理由はありません。


コンビニには理想の飴が売って無いですな。


体重とかは全く変わりませんでした。



森山直太朗 - さくら(独唱)


足、腰はだいたい治りましたが
走れません。
前・後脛骨筋が痛いです。

×

非ログインユーザーとして返信する