【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

#玄氣堂 のゲンマイペーストパンはうまい 高フォド材料あり

ガソリンは高級品です
ワタクシ(九州支部長)です


熊本の玄米パンのお店
材料に高フォドが入っているものもあるようなので
低フォドとしては推奨できないのですが
とてもおいしいパンなので
ちょくちょく購入しています

なんとか
高フォド無しで作ってほしい。

ま。ベースが玄米なのですけど。


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