【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

レンコン餅焼き


水を入れたタンクを乾かすのに四苦八苦
ワタクシ(九州支部長)です。
だいたい乾いたら
エアコンの温風を本体にかけ続けるのがよかったです。


フライパンの加工が悪くなった奴だったので焦げたけど
レンコン餅
ちょっと鶏ひき肉いれてます。


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