毎日ビーフン実験2

部活に何も感じるものがない
ワタクシ(九州支部長)です。


ビーフンたべる場合の基本型
朝飯
スープで茹でた(味付けのため)ビーフンをゆでこぼし
マヨで炒めて
卵、鰹節、醤油


香ばしー


スープでいためているので
だしの味はついている
だしの素を使う時
余計な成分を摂らないための作戦!(自己流)
ふわっと味をつけておく


特にビーフンなど、低フォド的に優秀な食品をとる場合
他の食材にも気をうかう。
高フォド使ったら台無し


ケンミンさんにはぜひそういうレシピをお願いしたい。

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