【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

九州支部長 しらす大根には、かぼすが好き

マスクが楽な季節になりました
って
秋の時候の挨拶にしてよいな。
冬は
マスクが手放せない季節となりました。
ワタクシ(九州支部長)です。
元々鼻炎があるから
真夏以外は結構マスクしてるんだけどね。


しらすと大根には
かぼすをかけると美味しい



しらすには
リジンが含まれてて・・云々の一般的知識は知ってるんだけども
低フォド始めてからは、さらに
基本疑ってかかるのよね
一般に流布している情報というのを。


しかしうまいな。



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