【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

九州支部長焼肉を食らう

洞窟に住みたい(涼しいから)
ワタクシ(九州支部長)です


焼肉食べたんですけど
タレは超高フォドなので1品だけ
あとは塩だれですが
こっちもね
ネギ、にんにくなので高フォドですよ
あと、もう、カルビとか重くて食べられないので
ハツとレバーと鶏しか食べてないっす
マイ塩をもっていって
レモン汁に混ぜて
タレを落として食べましたけど
翌日便秘とガス
予測して便秘薬のんでたので出ましたけどね



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