【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

親子丼

先手先手でやってます
ワタクシ(九州支部長)です


有名な店の親子丼食べる機会があったので
不要不急ではあったものの
躊躇せず
先手先手で
エビデンスに基づいて
情報を共有化し
適切に判断するよう指示したうえで
食べました。
ご飯のもりが少ないが
良い素材でつくっていたので、満腹にならなくても満足
これを低フォド界では
まんぼう(満腹防止)
と呼ぶ(嘘)


青いネギってのが良いよね。


×

非ログインユーザーとして返信する