【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

ビーフン解凍実験

ワゴンセールが目に入ると
必ず見に行ってしまう
ワタクシ(九州支部長)です


凍らせたビーフンを解凍
電子レンジではムラになるという情報だったので
湯煎できるよう耐熱ビニールで

結局時間がかかるので
ビニールからはがれた時点で湯に戻す

卵かけ風に


結局手間がかかった。

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