車の外気温計が「マイナス」を示すと
興奮してしまう
ワタクシ（九州支部長）です

出勤前に以下に排便をすますかはフォドマッパーのル－ティン
いかに早起きし、素早く朝食をとり、排泄を促すかは、常に意識している

本日は冷凍のミズホチカラを解凍
トースターで焦げ目をつける
レタス洗って水切り
スクランブルエッグ
マヨたっぷり
洗い物
12分で

うま。

ピロリ菌除菌問題

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本

夜排便があれば
朝はゆっくりできる
そういう方向性もあるかもしれない。
その場合、朝飯抜き＆昼飯も抜きになるので
チャレンジしてない。