6日目　朝4時半起床
　　　5時ビーフン、コーヒー

６時 便意ないか 少し気張ると普通便しっかり。

渋り無し

昼食抜き

13時半　「L」通常量

１７時半～　水っぽさ、張り、ガス少々

20時食事　
張りなど症状あまりなし

7日目
4時半起床
5時コーヒー、ビーフン

６時 特に便意感じないが、トイレに座ったら排便。

便性○

以降渋りなし。