【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

年末年始酸化マグネシウム連投

クリスマスイブから330を3錠、4錠、5錠
以降2錠前後でのみました


完全なステイホームなら
もっと量を多くしてもよいけど


仕事とか
COVID-19の消化器感染とか
そういうの考えて
外でのトイレ事情を鑑みると


調整が難しい



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