【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

唐揚げ

一時間寝過ごして
慌てて出勤しても
職場への到着は早い方
ワタクシ(九州支部長)です


外食ランチは
唐揚げ食べることがおおいけど
片栗粉をつかっているとしても
高フォドがはいっている危険性はあるので
安心はできない。

ゆるーい低フォドライフは
高フォドの少量摂取問題が生じるので
お勧めしない。


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