【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

#ケンミン さんのレシピが凄い件

体に熱がこもると目が覚める
ワタクシ(九州支部長)です


ケンミンさん
ビーフン愛用者としては
足を向けては眠られない存在
で、
そのレシピもすごい



ほぼほぼ低フォドマップ食なレシピを
低フォドマップ食知らないのに
さらーっとやってのけちゃう。
多少高フォド食材使われているものも、アレンジで十分低フォドになる


すごいぞケンミンさん

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