【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

フォドマッパーは胡麻豆腐も手作りで

コロナも台風も自己防衛
ワタクシ(九州支部長)です
っていってもねえ・・
布マスクして部屋にこもるか。。。



近所のスーパーなどには全くカップ麺やらがありませんよ。
ミズホチカラの米粉買いに行ってるの
ワタクシ(九州支部長)くらいです。


葛使って
胡麻豆腐
精進料理だとホントは昆布だし使うみたいだけど
低フォド料理なのでかつおダシで。


ちょっと手間だけど
うまいんだなあこれが。


混ぜるのに力いるからね
5分たたずに
尺側手根屈筋が痙攣して右腕が使えなくなったわ。




×

非ログインユーザーとして返信する