たこ足配線
ワタクシ（九州支部長）です

ネット上では
低フォドは好きなもの食べられないから無理！
みたいな発言があるけど
食べられないことは無いんだけどなあ・・
ま。ワタクシ（九州支部長）のばあい
基本的には「一生低フォド」でも困らないし
低フォドのポテンシャルを考えると
高フォドを食べる
という選択肢は無いのだけど

高フォドを食べる理由は
・人体実験
・家人のため
・低フォドなんて無理～って言っている人へのモデル提示
ただそれだけ。

フォドマッパーなら低フォドだけで生きるのが普通の判断
なんて文科省みたいなことは言いません
まあ、低フォドを自由に使いこなせるようになると
TPOに合わせて行動できるわけです
基本を覚えて型を破りましょう

小麦続けて食べると眠いだるい、やるきがでない
高フォドのせいなのか、グルテンのせいなのかわからないけど・・
それを示すには、ずっと果物とか、ずっと乳製品とかで実験しないといけないから
最強フォドマッパーでもさすがに無理。

低フォドマップ食【理論編】