最近目薬を覚えた
ワタクシ（九州支部長）です

肉は塩コショウ（アミノ酸無し）で焼きましょう。
しっかり塩味をつけるのがポイント！

横にあるのは万願寺唐辛子。
どうなんだろうね？
ピーマン（緑）と同じ扱いかしらね？

低フォドマップ食【理論編】