手作りマスクの性能を一切信じない
夏でも不織布マスク
ワタクシ（九州支部長）です
暑いけど
マスクしていればよいという風潮・・・
ネクタイみたいになってる気がするが・・・

低フォド初心者、料理初心者は鍋ですよ。
食材はもちろん、調味料に含まれる高フォドに注意
今回は、普通のつくねと焼いたつくねを入れてみました。

鍋自体に味をつけても良いですし
しっかりだしを取ってポン酢でもよいです
しかし、市販ポン酢は高フォド可能性大
飲むようにポン酢をかけるワタクシ（九州支部長）には
危険が伴いますので
ポン酢の場合は、市販でも低フォド寄りの物
理想は手作りです。
それがめんどくさいな～ってひとは
かぼすと醤油をぶっかけたらいいです。

＊かぼすのＦＯＤＭＡＰ量は知りません。

参考まで

ポン酢の低フォド調査のため
これだけ車を走らせた存在は
ワタクシ（九州支部長）以外には存在しません。

大分にはかぼすと地面しかない（笑）

「すだちとかぼす」の話。阿波ラジ#3
どっちにしてもレモン、ゆず、ライムには勝てんわ。