【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

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米粉チョコサーターアンダギー

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】 2020/03/02 08:00

雪だけは勘弁
ワタクシ（九州支部長）です

米粉
チョコ（湯煎）
砂糖
焼酎
ベーキングパウダー
塩
で
サーターアンダギー風
・・・と思ったけど、本家のようにずっしりできず、ふわふわ。

全部適当。