【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

日本低フォドマップ推進会会員ブログ


過敏性腸症候群+SIBOの食事療法として、低フォドマップ食を実践中の
ショコラのネネさんのブログです。


パン作りはプロ級。
すばらしいレシピばかりです。


温泉卵かけごはんを
Cooked rice with soft boiled egg and soy sauce.
などと言って
低フォドマップ食だぁ!
調子こいてるワタクシ(九州支部長)とは
料理のレベルが違いますので
低フォドマップ食をより豊かに実践してみたい方は是非ご覧ください。


そういえばワタクシ(九州支部長)は幼少期から
忘れ物を取りに変えるだけなのに
「秘儀 leave to go home」
友だちの上靴を隠すときに
「奥義上靴隠匿の術」
など大げさなネーミングをつける癖がありました。
今乗ってる車も中古で買った小型車ですが
「爆走secondhand号」と名付けています。






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