【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ（九州支部長）は無償で活動しています.

刺身

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】 2019/12/17 08:00

グランメゾン東京でキムタクがする「３」の指演技を多用し
何でも３で解決しようとしている
低フォド界の３つ星料理人。
ワタクシ（九州支部長）です
「餅『３』個」
とか

刺身は低フォド
かける醤油に気を付けろ！
コチはポン酢にもみじおろしとかでもいいかもね。