【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

あなごめし

あの人柳沢慎吾に似てるね~
って20代の人に話したら
誰ですか?それ?
といわれショーゲキをうけた
昭和の忘れ形見ワタクシ(九州支部)です


あなご飯
醤油と砂糖だけでしたら低フォドになりますが
タレの味付けによっては
高フォドです。


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