【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

Cooked rice with soft boiled egg and soy sauce.日本最強!低フォドマップ食レシピ

その名も
卵かけごはん
日本では
TKGと呼ばれている

ワタクシ(九州支部長)は
実は生卵かけごはん苦手なんです~
生の白身が・・・
そこで
温泉卵かけごはんを開発しました


温泉卵を作って
ごはんと醤油をかけるだけ。


Cooked rice with soft boiled egg and soy sauce.


温泉卵は温泉卵好きの支部長夫人の
温泉卵硬度データベース
から算出して
本日は
87度-30分
で作りました。

【英語でレビュー】「究極の卵かけご飯」を食べてみた!


外国の人は生卵とかゆるい温泉卵食べられるのかなあ・・・



ROCKY - \"Eggs\"

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