５時間睡眠だと体が動かず
６時間だと昼眠く
７時間だとギリ
８時間で快調
９時間で首が痛い
ワタクシ（九州支部長）です

長崎のチャレンジドショップ
乾き物でソルビット使っていないものを発見

アミノ酸は使用
砂糖由来は不明

障害者施設の皆さん
大手が作らない良いものを作りましょう
そのためには職員の知識が必要です

IBSを制御する低フォドマップ食は工賃アップに貢献するかもです

ついつい甜菜糖とかハチミツとか使いたくなるんですが