【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

スペルト小麦パン

冬の北海道とか寒いんだろうな~
寒さが苦手な九州男児(っぽくはない)
ワタクシ(九州支部長)です。
-30度とか信じられないよ~
10度でかなりさむがって
5度で極寒
0度で思考停止


スペルト小麦パン焼きました
これはパン粉用です


スペルト小麦をパン粉にするとは・・・
超贅沢。

なぜ、わざわざパン粉を作るのか・・・
ふ・・・
ちゃんと意図があるんです。

×

非ログインユーザーとして返信する