低フォドマップパンケーキ改良版

米粉 135g
いこもち粉 15g
アーモンドミルク200cc
マヨネーズ 少々


いこもち粉はもち米粉も入っているので
粘りとしっとり感
あと、炒った風味がくわわります。
マヨネーズで生地にふんわり感がでます。



いこもち粉を入れると
炒っているからか
水分を良く吸うので
アーモンドミルクの量が多めになります。


これに
メープルシロップをかけて食べます。


本当は前に買った 
ゆずジャムをかけようかと思ってましたが、
アーモンドミルクの風味が合わない感じがしたので
メープルシロップにしました。


次回は、卵白を泡立てて、さらなるフワフワ感を
目指します。

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