低フォドするのにお金はいらぬ
本が一冊あればよい
ワタクシ（九州支部長）です。

基本的にお金はかかりません。
スペルト小麦を買ったり
通販で低フォド材料の食品を購入するなど
QOLを高めたり
より高度な低フォドライフをおくるためには
食材に対する出費はありますが

2千数百円の本と
本会ブログ情報で
何とかなります。

お金がかからない
というと嘘になりますね。

書籍のお金と
日々の低フォド食材のお金
はかかります。