ミズホチカラパンオーブンで焼く

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】

時々温泉で本を読んでいる人がいる
ワタクシ(九州支部長)です。
温泉で本読むなんて
本好きなんですね。


ミズホチカラをオーブンで焼いてみました
ホームベーカリーのサイズだとうまく切れない(小さい方が切れるんじゃないか?)ので
小さめパンを焼いてみよう!
と思い立ち。


ミズホチカラ100g
砂糖8g
ドライイースト2g
ぬるま湯90g
オリーブ油10g
塩2g
。。確かこのくらいで。
ぐちゃぐちゃ混ぜて
パウンドケーキ型に入れて
40度で40分くらい発酵
170度で10分
200度で15分くらいだったかなあ・・・
上手く膨らんで焼けましたが

キレない。
ので
ちぎりました。
ちょっと密度が足りないか?
過発酵?
でも、味はまあまあ。

米粉パンを切れる日が来るのか?

キレてないですよ

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