【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

ミズホチカラ&高野豆腐粉末パン

唐揚げの事を考えすぎ
散髪で
「刈り上げ」を「唐揚げ」と発注した
ワタクシ(九州支部長)です。


ミズホチカラパン
熊本製粉さんのレシピに
高野豆腐粉末をスプーン1杯加えて
気持ち水を増やし
イースト4gでやきました。
高さ10センチと
昨年よりも膨らみがわるいですが
完成。

イーストは冷凍庫に保存して
とっくの昔に消費期限が過ぎてます。
そのせいか?
初めてパンに高野豆腐入れました。
皮が固くなったかんじだけど
高野豆腐のせいかな?


それより、
米粉パンを上手く切る方法
どなたかご存じないですか?


まあ、今は100均のパン切包丁なので
良い奴買えば良いのかもですけど。


普通の包丁で切った方が良く切れる。


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