【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

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焼き米雑炊

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】 2018/08/25 09:27

アナウンサーの名実況が好きな
ワタクシ（九州支部長）です。
時に心が救われるようなアナウンスに出合う時もあります。

焼き米に
塩少々
お湯

雑炊完成！

うまい。

一家に５，６個
焼き米常備！