波里米粉そうめん ツユはサバ水煮ダレ&鶏のさっぱり煮残り汁きゅうり煮
夜に我慢しきれず米粉クッキーを焼く
ワタクシ(九州支部長)です。
米粉そうめん
小麦そうめんとはちがいますが
これはおいしい
コシがあるから喉ごしはちょっとちがいますけど
というか
今回はのポイントは
サバの水煮でつけダレを作ったこと
サバ水煮、ダシ、砂糖、しょうゆ、しお、シソ、しょうが、ゴマ
あとおかずは
鶏のサッパリ煮のタレで、キュウリをさっと煮て冷やしたもの。
サバ水煮最高!
【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS
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夜に我慢しきれず米粉クッキーを焼く
ワタクシ(九州支部長)です。
米粉そうめん
小麦そうめんとはちがいますが
これはおいしい
コシがあるから喉ごしはちょっとちがいますけど
というか
今回はのポイントは
サバの水煮でつけダレを作ったこと
サバ水煮、ダシ、砂糖、しょうゆ、しお、シソ、しょうが、ゴマ
あとおかずは
鶏のサッパリ煮のタレで、キュウリをさっと煮て冷やしたもの。
サバ水煮最高!